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La onda de los spas es global.
En Venezuela es relativamente reciente, pero ya hay una muestra
de lugares para consentirnos a lo largo y ancho del territorio nacional.
Hay para todos los gustos. Busca el que más se adecue a tu
estilo de vida y vive una experiencia diferente.
Aloe Spa
(http://www.aloespa.com)
Un amalgama de autodesarrollo, comida sana y medicina holística
es lo que caracteriza a Aloe Spa. Situado en la costa central, combina
los placeres supremos de la comida con sencillas terapias y actividades
al aire libre; todo rodeado de un bello ambiente caribeño.
Hatha yoga, tai chi, stretching, meditación, arcilla, exfoliación,
aromaterapia, sauna, hidroterapia, masajes, tratamientos de aloe,
caminatas mañaneras al cerro el Ávila, observación
de aves y pesca; todo esto se puede encontrar en este lugar.
¿Cómo llegar?
Está ubicada en la zona Este del Litoral Central en la Parroquia
Caruao, entre los pueblos de La Sabana y Caruao. Tiene como vía
de acceso la Carretera Nacional que comunica a las poblaciones de
Los Caracas y Chuspa.
Reservaciones
Teléfono:
+58 (0212)952-3741
+58
(0416)812-7840
Fax: +58 (212) 928-9841
Renacer Spa Center
(http://www.renacerspa.com/)
En las afueras de La Colonia Tovar y enclavado en los valles aragüeños
se encuentra este spa que ofrece una amplia variedad de actividades
y planes que incluyen masajes, jacuzzi, sauna, stretching, tratamientos
para el cabello y el cuerpo, pérdida de peso y terapias anti
estrés. Todas las comidas son vegetarianas y cuidadosamente
preparadas y balanceadas.
¿Cómo llegar?
Se toma la vía que comunica a Caracas con el Junquito. Sector
La Cava, Quinta Mi Refugio, La Colonia Tovar.
Reservaciones
Teléfonos:
+58 (244) 355-1504
+58 (212) 985-5338 / 2908
Fax:
+58 (212) 985-2954
La
Limonera
(http://www.organizacionvive.com/)
Un equipo completo de doctores, entrenadores deportivos y psicólogos
están disponibles a los visitantes del Spa Holístico
Granja La Limonera, localizado en San Francisco de Asís a
90 minutos de Caracas. Incluye sesiones de aqua tonic, hidroterapia,
shiatsu, masaje holístico, baño turco, contacto con
los animales, relajación alpha y geoterapia, entre otras
cosas.
¿Cómo llegar?
San Francisco de Asís, Estado Aragua, a sólo un minuto
de la plaza del pueblo.
Reservaciones
Telefax: 0243-246.7571 / 2523
La Samanna
(http://www.lasamannademargarita.com/)
Si lo que busca es un tratamiento de Talasoterapia, podrá
encontrarlo en La Samanna Hotel & Talaso en Margarita. Éste
es el único spa de agua de mar en Venezuela con una licencia
de TALGO Cosmetic (Paris). Allí se ofrece un amplio rango
de tratamientos que incluyen presoterapia, la ducha escocesa, el
vibrosauna, gimnasio de agua, balneoterapia, baño turco,
masajes y mascarillas de algas.
Dirección:
Porlamar, Urb. Costa Azul, Av. Bolívar con Av. Gómez
Reservaciones:
Teléfono: +58 (295) 262-2662
Fax: +(58) (295) 262-0989
Correo electrónico: sales@lasamannademargarita
Hesperia Golf, Spa & Beach Resort (http://www.hesperiaislamargarita.com/)
También en Margarita se encuentra este spa perteneciente
a la famosa cadena europea Hesperia. Allí se puede disfrutar
de servicio médico, masajes, nutricionistas, jacuzzi, aerobics,
vestuarios y peluquerías.
Reservaciones:
Teléfono: +58 (295) 416-7145
Fax +58 (295) 262-7419
Correo electrónico:
info@hesperiaislamargarita.com
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El
Tao
(http://www.andes.net/eltao/)
En La Azulita, un pueblo andino de ensueño enclavado en el
Páramo de la Culata, se encuentra este centro ecológico
y spa. Es visitado por aficionados a la observación de aves
y científicos dedicados a su estudio, ya que La Azulita es
considerado uno de los corredores de aves más importantes
del mundo. Entre el canto de los pájaros y las gotas de rocío
el visitante puede tomar baños de aromaterapia, baños
de flores, hidroterapia con agua de manantial, música, cromo
y cristaloterapia, masaje shiatsu y una dieta basada en productos
naturales, sin aditivos químicos, que se producen en la zona.
Dirección:
La Azulita, Aldea Saysayal, Estado Mérida.
Reservaciones
Teléfono: +58 (414) 960-5888
Fax: +58 (274) 997-040
Correo electrónico: eltaomerida@hotmail.com
Las
Trincheras
(http://www.trincheras.com/)
Estas aguas termales, de las más grandes del mundo, son un
verdadero tesoro natural ideal para personas que disfrutan de las
cosas naturales y también para aquellas con reumatismos crónicos
y desórdenes neurológicos, entre otras cosas. Las
instalaciones de Las Trincheras, que datan de la época de
Gómez, fueron restauradas recientemente; además, construyeron
un nuevo edificio para el spa Trincheras, donde se ofrecen una amplia
variedad de tratamientos, masajes, cosmetología y reiki.
Dirección:
Autopista Valencia - Pto. Cabello
Sector Las Trincheras, Edo. Carabobo
Teléfonos:
+58 (241) 921-4070
+58 (241) 617-2279
+58 (241) 808-1502
Fax:
+58 (241) 808-1503
Correo electrónico: trincheras@trincheras.com
Maremares
Resort & Spa
(
http://www.maremares.com/)
Este Resort y Spa, ubicado en Puerto La Cruz, ofrece gimnasio, tae
bo, spinning, yoga, tai chi, una piscina para ejercicios, jacuzzi,
sauna, baño de espuma, terapia de barro, mascarillas y tratamientos
con algas. También ofrece masajes relajantes anti-stress,
rejuvenecedores, revitalizadores y tonificantes.
Dirección:
Complejo Turístico El Morro, Lechería, Estado Anzoátegui.
Reservaciones:
Teléfono: +58 (281) 500-1587
Correo electrónico: reservaciones@maremares.com
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Glosario
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Hatha yoga: Este es el yoga del bienestar físico.
En el moderno enfoque occidental el Hatha-Yoga se usa
principalmente como una forma de terapia corporal. Consiste
en posturas, ejercicios respiratorios, control de los
nervios, control de la mente y meditación y realización
espiritual.
Tai Chi: Es un método de ejercicio
personal basado en la respiración y la circulación
de la energía interior. Puede ser practicado por
cualquier persona, ya que no requiere condiciones físicas
especiales. Está basado en la filosofía
oriental taoísta.
Stretching: Es un conjunto de posturas de estiramiento
que tienen como finalidad esencial favorecer la regulación
tónica. Ejecutado con suavidad y lentitud hace
que el cuerpo se involucre con la mente en forma gradual
para lograr una sensación plácida de bienestar.
Shiatsu: Está basado en los conceptos
de "ho" (dar energía) y "sha"
(quitar energía). A través de la presión
con los dedos o la palma de la mano se pretende armonizar
la energía del organismo afirmando o dispersando
la misma con la presión sobre los meridianos del
cuerpo.
Aromaterapia: Es una rama de la medicina alternativa
que utiliza los aceites esenciales de ciertas plantas
como método terapéutico para promover la
salud en procesos físicos y anímicos.
Hidroterapia: Es un proceso terapéutico
que consiste en el tratamiento de todo el cuerpo o de
algunas de sus partes con agua a temperatura y presión
variadas. |
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