TEMAS | RECETAS | Sudado de atún y arroz
 
Este nutritivo y exquisito atún acompañado con arroz, salsa y además un buen vino, deleitará a tus comensales y le dará un toque especial a tu mesa. Atrévete y comparte.

INGREDIENTES  

4 ruedas de atún de 150 gramos c/u
200 gramos de arroz blanco
2 tomates maduros
2 cebollas blancas pequeñas
2 dientes de ajo
1 pimentón verde
2 limones
2 cucharadas de pasta de tomate

2/3 de taza de vino blanco seco
½ taza de agua
3 cucharadas de margarina
1 cucharadita de jengibre rallado
1 cucharadita de curry
Sal, pimienta y perejil


PREPARACIÓN
Se cocina el arroz en agua salada de forma tradicional.
Los tomates se pelan y se pican en juliana larga.
El pimentón se corta en cuadritos pequeños.
Las cebollas y el ajo se pican finamente y se cocinan en la margarina junto con el pimentón, durante unos 5 minutos.
Luego se agrega el curry, el jengibre rallado, la pasta de tomate y se sigue cocinando por 2 minutos más.
Sobre esta base de salsa, se colocan las ruedas de atún previamente sazonadas, la juliana de tomate, el jugo de los limones, el vino blanco, el agua, sal y pimienta.
Se tapa y se cocina a fuego lento durante unos 20 minutos.
Finalmente, se sirve el atún sobre el arroz bañándolo en abundancia con la salsa y espolvoreándolo con perejil picadito.
 

   

TIPS
 
Es necesario preparar suficiente salsa para poder bañar bien el arroz.

 

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