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La sencillez de la cultura nipona se ve reflejada en su cocina, alimentos
ligeramente condimentados y poco cocidos o crudos, pocos ingredientes
en cada plato y presentación austera pero rica en colores.
En
la selección de sus ingredientes influyen fuertemente la
geografía nipona y la religión budista. Debido a que
Japón está conformado por un conjunto de islas, el
pescado cobró protagonismo, mientras que la presencia del
budismo, llegado de China y principalmente vegetariano, dio relevancia
a los frutos del campo.
Entre
los ingredientes que la cocina de este país asimiló
de otras tierras destacan el arroz y la soya, provenientes de China,
y el uso de la carne, herencia de los marineros Portugueses.
En
cuanto a las técnicas los japoneses desarrollaron el arte
de los cortes, importantísimos dentro de la cocina nipona,
y la técnica de envolver el pescado en arroz, que nació
como una fórmula para conservar su carne. Otras técnicas
fueron apropiadas de otras culturas orientales como el Sukiyaki,
de origen Mongol, que consiste en cortar tiras de carne que luego
son puestas a cocinar en piedras calientes o directamente sobre
las brasas. De Occidente, específicamente de los misioneros
jesuitas, asimilaron la técnica del Tempura, que consiste
en el rebozado de pescado, mariscos y vegetales.
En
la mesa, la comida suele ir acompañada de Sake, bebida alcohólica
realizada a base de arroz fermentado.
El
arte culinario nipón se disfruta no sólo en el paladar
sino también en el olfato y la vista por su variado colorido
y sus llamativas técnicas, no dejes de aprovechar la oportunidad
de disfrutar de esta tradicional y milenaria cocina.
¿Qué
pedir?
Con
la llegada a los Estados Unidos de la comida japonesa y la creación
de franquicias se ha popularizado la cocina nipona en todo el mundo,
a costa de perder tradición. Sin embargo, estos lugares suelen
ser ideales para dar los primeros pasos.
Si
te acercas al menú y no entiendes nada aquí tienes
una selección de los platos más característicos:
Sashimi: Consiste en bocadillos de pescado crudo acompañado
con brotes jóvenes de rábano (daikon), con algas (wakame)
y con laminillas de jengibre, servidos con limón y una salsa
de soya fermentada (tamari) sazonada con mostaza de rábano
blanco (wasabi).
Sushi: Son bocaditos de arroz y pescado crudo servido en infinidad
de formas, entre las que se destacan:
Norimaki Sushi: Consiste en una variedad de pescados crudos,
cortados finos y enrollados en alga nori y arroz con un punto de
mostaza de rábano (wasabi). Además del pescado se
pueden introducir, trozos de tortilla, huevas en vinagre y vegetales.
En Occidente se le conoce popularmente con el nombre de rolls o
roles.
Nigiri Sushi: Son pequeñas bolas de
arroz sobre las que se coloca un punto de wasabi y un trozo de pescado.
Se puede adornar con sésamo o con una tira de nori alrededor.
Tempura: Consiste en una variedad de mariscos y vegetales
rebozados en huevo y harina y luego fritos en aceite muy caliente
durante poco tiempo.
Teriyaki: Pollo, pescado o carne macerados con la
salsa del mismo nombre y adornados con sésamo. Se acompaña
con arroz blanco.
Gyozas: Empanaditas de pasta con distintos rellenos
(carne, pescado o vegetales). Pueden ser hervidas o fritas.
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Ingredientes
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En
algunos locales los ingredientes de los platos que hay en el
menú no están traducidos, a continuación
un glosario para entender con que se hace eso que tanto te gustó:
Age dofu: Tofu frito.
Alubias Aduki: Frijoles pequeños y dulces
que se emplean en postres también en forma de helado
(amma-natto) o de pasta (neri-an).
Daikon: Rábano muy grande, blanco y de
suave sabor.
Daikon oroshi: Nabo blanco rallado.
Gomashio: Sésamo tostado con sal marina.
Generalmente, se usa como condimento.
Katsuobushi: Es bonito seco desmenuzado.
Konnyaku: Es un producto que se elabora a partir
de ciertas verduras con un procedimiento muy similar al tofu.
Mirin: Es un sake dulce y suave que se emplea
solo en cocina.
Miso: Es una pasta picante y salada hecha de soya
fermentada, puede ser roja (Aka miso) o blanca (Shiro miso).
Genmai miso: Miso de arroz integral.
Hatcho miso: Miso de soja.
Kome miso: Miso de arroz blanco.
Mugi miso: Miso de cebada.
Mochi: Arroz dulce japonés.
Nari: Encurtidos de jengibre de color rosa pálido
que se sirven con el sushi o el sashimi para refrescar el paladar
entre bocados.
Nori: Alga seca utilizada para envolver el sushi.
Negi: Cebolletas (especie de cebollín más
fino) japonesas. Tallos más largos y gruesos, y de color
azul verdoso.
Sansho: Es la pimienta japonesa.
Shoyu: Es la salsa de soja japonesa.
Shiitake: Hongos deshidratadas.
Shiritaki: Fideos japoneses muy finos hechos a
base de féculas de algunos tubérculos.
Sashimi: Rodajas de pescado crudo.
Shiso: Hoja de una planta de la familia de las
berenjenas.
Shoga suzuke: Jengibre en vinagre.
Soba: Fideos largos y finos de trigo sarraceno.
Somen: Fideos redondos de harina de trigo.
Tamari: Salsa de soya fermentada.
Tekka: Condimento salado preparado con miso y
otros ingredientes.
Tofu: Cuajada blanda a base de soya.
Udon: Tallarines blancos frescos o secos.
Umeboshi: Ciruelitas en conserva de sabor agridulce.
Vinagre de arroz: Es suave y claro.
Wakame: Algas secas o envasadas, se usa en sopas
y ensaladas.
Wasabi: Mostaza verde hecha a base de rábano
y picante molido. |
ENLACES
Recetas
de comida japonesa
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